"אני אוהב", "אני אוהבת", מה אנחנו אוהבים? מהי אהבה בכלל?

רובנו הרגשנו או חווינו אהבה בחיינו, אך מהי אהבה אמיתית? אהבה אמיתית יוצרים דרך מעשים, דרך הדדיות. לשמר ולפתח אהבה יצריך מאיתנו לא מעט נחישות והתמדה, אהבה אמיתית בונים, היא לא מגיעה מאליה.
תרגיל קטן יעשה שינוי גדול, כדי לגרום לי לאהוב מישהו יותר, גם אם כרגע אני לא חש אליו חיבה מיוחדת.
אתחיל לתת לו מתנות, בצורה של מחמאה, מחשבה חיובית או משהו קטן וטעים. בפעולות, במעשים ובמחשבות, בזמן קצר אהפוך אפילו אויב לחבר אהוב.
אז ביום האהבה הזה, בואו נתחיל לחשוב על אהבה קצת אחרת. בזוגיות שלנו, במשפחה שלנו ואפילו במקום העבודה, נתחיל לחלק מחמאות לאנשים על מעשה טוב שהם עשו או הישג שיעשה להם טוב שנשבח אותם עליו. ובכך נבנה את האהבה שלנו לזולת, עד שכולם יהפכו למשפחה אחת.